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刺激と癒しを求めて徘徊する日常、あるいは自分と世界との関わり

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2004/06/20(Sun)

[]近況

外観

そろそろシェーバーが欲しくなってきたので、ビックカメラに。散々迷った末、NationalのES8155に決定。山ほど種類があって、優柔不断の僕にとっては非常に辛い選択であった。

ついでにオマケとして洗顔料をもらう。最近、肌の老化が気になってきている。人生は常に進んでいて、僕を待ってくれることはない。

一緒にDVDドライブも購入しようと考えていたが、いざ実物を見ると意欲が失せた。

休日が終わる。例によって、やりたいことの10%くらいしかできなかった。

[読書]内藤 誼人 「記憶する技術」 中経出版

―記憶を成功させるときに、絶対に必要不可欠な要素があるとすれば、「絶対に自分なら覚えられる!」という暗示をかけてしまうことです。

「他人に語る」という目的意識、「疲れ」と「飽き」、覚える段階でチャンク化、内言語法、イメージしやすくなるように、知識のネットワーク、20秒集中法、くり返しリハーサル、休みながら。先に制限時間を決める。25分読書法、「優先順位」をつけて重要なものから。

記憶力は元々弱くて、すぐ忘れてしまって困っている。なんとかしたいところ。


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