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刺激と癒しを求めて徘徊する日常、あるいは自分と世界との関わり

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2004/07/14(Wed)

[ダイエット](強化月間3日目) +0.0kg

必要な栄養をうまく摂れないと空腹感が増すような気がするので、サプリメントを欠かさず摂るようにしようと思います。

はてなダイエット なるほど、タンパク質は種子で摂るわけか…。紹介されてる本も一度見てみよう。

ダイエットできれいになる! こんな知識で痩せれるくらいなら、そもそも太ったりしないだろう。

「にがり」と「痩身効果」には関連性なし 「にがり」精一杯摂ってます。他の栄養もちゃんと摂れば、それが一番良いような気もしますが。


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